Осень – период роста сезонных простудных заболеваний. Чтобы избежать простуды, важно соблюдать меры профилактики. Начальник отдела Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Снежана Темникова проинформировала студентов ЭТИ о способах профилактики ОРВИ и гриппа.
Специалист напомнила присутствующим о необходимости ношения защитной маски в местах скопления людей. Порекомендовала избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта, проветривать помещение пребывания и делать в нем влажную уборку. Посоветовала отказаться от участия в массовых мероприятиях в период роста заболеваемости.
Снежана Васильевна подчеркнула, что лучшая профилактика простудных заболеваний – вести активный образ жизни, заниматься спортом и проводить процедуры закаливания организма. Следуя простым правилам гигиены и здорового образа жизни, мы можем существенно снизить вероятность заболеть осенью и сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего сезона.