«Если вы хотите, чтобы вас уважали другие, лучше всего уважать себя. Только так, только с любовью к себе, вы заставите других уважать вас»

 Фёдор Достоевский

Что значит любить и уважать себя? Что нужно,  чтобы  полюбить себя и относиться к себе лучше? Ответы на эти и другие вопросы получили студенты на тренинг-игре «Самое ценное, что есть у меня», организованной 19 марта в общежитии педагогом-психологом Марией Новиковой.

Игра была направлена повышение  у участников самооценки и уверенности в себе, развитие эмпатии по отношению к окружающим, развитию навыков самопознания, самоосмыслении и осознании собственных ресурсов.

Ребята с удовольствием искали ответы на вопросы о том, в чем человек может быть ценен и уникален, у каждого ли человека есть ценность и  как это могут увидеть  и отметить окружающие. Они говорили о понятии цели и собственной системе ценностей, выполнив визуальную технику «Колесо жизненного баланса», которая является долгосрочным способом рефлексии и самомотивации  на будущее.

Гармония в душе возможна только в том случае, когда можно управлять своим настоящим и будущим, правильно распоряжаться временем. В результате анализа состояния каждой рассматриваемой сферы жизни, студенты сделали определенные выводы и наметили цели по их коррекции. Хочется надеяться, что такие встречи помогут участникам повысить самооценку и развить уверенность в своих силах.